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孕妈们纠结的正确睡姿赶紧get起来

  

  

  怀胎十月是一个辛苦的过程,在代怀孕的早期,很多孕妈会经历孕吐反应,闻着饭味就没有胃口,持续到孕中期,有会出现水肿,抽筋等,而且从孕中期开始睡觉都是一件难事,多数代孕妇表示晚上睡不好,第二天就没有精神。其实代孕期睡姿一直是很多代孕妇在讨论的话题,代孕期睡姿选不对,不仅对胎儿的发育不好,对孕妇也有影响。

  

  

  一些孕妈妈估计也知道,孕妇正确的睡觉姿势是左侧卧位,但是,对于长达280天的代孕期来说,一直保持左侧卧位时间很困难的事

  

  孕妇正确的睡觉姿势是不能一概而论的,

  不同的代孕期,

  可以采取不同的体位

  孕早期可平躺

  在代怀孕早期孕妈妈是可以平躺的,不需要左侧卧位的,孕12周前子宫体未超出骨盆腔,不会对腹壁后侧的大血管产生压迫,不会压迫下腔静脉影响心脏的回心血量,造成代孕妇的不适及胎儿缺氧。

  

  孕中晚期代孕建议左侧卧位

  采用左侧卧位有利于子宫转到正常位置,这些做法都是为了使孕妇的血液循环不受子宫的影响,保证有充分血液供应全身,保证对胎盘对代孕胎儿的血液供应。

  

  代孕晚期不宜采取仰卧和右侧卧

  代孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿,会压迫下腔静脉,影响血液循环,减少下肢血液循环;而右侧睡姿,会影响代孕胎儿的血液供应,造成代孕胎儿慢性缺氧,给胎儿带来严重的影响。

  

  孕妇睡觉并非只能采用左侧卧位,孕妈妈怎么睡舒服就可以怎么睡。很多时候都是睡着睡着就不自觉地翻身了,可以在身体的两侧各放一个靠垫,这样侧卧时腿放上去会舒服点的。姿势不舒服了代孕宝宝会有反应的,你感觉到了自然就会调整到他觉得舒服的姿势,所以孕妈妈们不必为此过于纠结啦。

  



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